Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Kuvaus: Nämä raikkaat ja ravitsevat avokado-tomaatti tortillat ovat täydellinen kevyempi ateria tai välipala. Ne ovat nopeita valmistaa ja täynnä makua.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja viipaloi avokado. Laita viipaleet kulhoon.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi.
  3. Lisää tomaatti, punasipuli ja limetin mehu avokadon joukkoon. Sekoita varovasti.
  4. Mausta seos suolalla ja pippurilla maun mukaan. Lisää tarvittaessa tuoretta korianteria.
  5. Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
  6. Käännä tortillat kahtia ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös