Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja tomaatin maukkaasti tortillan sisään, luoden täydellisen lounaan tai kevyen illallisen. Valmistusaika: 15 minuuttia. Annosmäärä: 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri.
- Kuutioi tomaatti ja silppua punasipuli. Lisää ne avokadoseokseen.
- Hienonna korianteri ja sekoita se myös täytteeseen.
- Lämmitä tortillat nopeasti paistinpannulla tai mikrossa.
- Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja kääri ne tiukasti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
