Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja tortillan herkulliseksi ateriaksi. Sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja murskaa avokadot kulhossa. Lisää limemehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  2. Kuori ja pilko tomaatit pieniksi kuutioiksi. Lisää ne avokadoseokseen ja sekoita varovasti.
  3. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa, kunnes ne ovat lämpimiä ja pehmeitä.
  4. Levitä avokado-tomaattiseosta tasaisesti jokaisen tortillan päälle.
  5. Ripottele raastettua juustoa ja silputtua korianteria täytteiden päälle.
  6. Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Rasva20 g
Kuitu8 g

Katso myös