Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tässä reseptissä yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tomaatin raikkaus maukkaissa tortilloissa. Tämä on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai iltapalaksi!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kuori. Muusaa avokado haarukalla kulhossa.
  2. Kuori ja silppua punasipuli. Lisää se muussatun avokadon joukkoon.
  3. Paloittele tomaatti pieniksi kuutioiksi ja lisää se avokado-sipuliseokseen.
  4. Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Lämmitä tortillat pannulla muutama minuutti kummaltakin puolelta.
  6. Jaa avokado-tomaatti täyte lämpimien tortillojen päälle.
  7. Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
  8. Käännä tortillat ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu10 g

Katso myös