Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja tortillat herkulliseksi ateriaksi. Sopii hyvin lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja murskaa avokado kulhossa. Mausta suolalla, pippurilla ja limemehulla, jos käytät.
- Kuori ja pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa, kunnes ne ovat lämpimiä.
- Levitä murskattu avokado tasaisesti tortillojen päälle.
- Lisää tomaattikuutiot ja raastettu juusto avokadon päälle.
- Ripottele päälle tuoretta korianteria, jos käytät.
- Käännä tortillan reunat sisäänpäin ja rullaa tortilla tiiviiksi kääryleeksi.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 10 g |
