Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä raikas ja helppo avokado-tomaatti tortillaresepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja se riittää 2 hengelle.

  • Aika 15 min
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori avokado ja murskaa se kulhossa haarukalla. Lisää limen mehu, suola ja pippuri.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi.
  3. Sekoita tomaatti ja punasipuli avokadomassan joukkoon.
  4. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa muutaman sekunnin ajan.
  5. Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
  6. Jos haluat, lisää tuoretta korianteria päälle.
  7. Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu10 g

Katso myös