Herkulliset Avokado-Tomaattileivät
Tämä yksinkertainen ja maukas resepti yhdistää avokadon ja tomaatin rapealla leivällä, täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Lisää joukkoon suolaa, pippuria ja halutessasi sitruunamehua maun mukaan.
- Leikkaa tomaatti viipaleiksi.
- Levitä muussattu avokado paahtoleiville.
- Asettele tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Viimeistele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
