Herkulliset Avokado-Tomaattileivät
Nopea ja ravitseva resepti, joka sopii erinomaisesti aamupalaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Huuhtele ja viipaloi tomaatti.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Levitä avokadomössö paahdetuille leiville.
- Asettele tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |




