Herkulliset avokado-tomaattileivät
Yksinkertaiset ja maukkaat avokado-tomaattileivät, jotka sopivat täydellisesti aamu- tai iltapalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista täysjyväleipäviipaleet paahdettavassa leivänpaahtimessa tai pannulla.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä avokadoseos paahtoleivän päälle.
- Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |




