Herkulliset Avokado-Tomaattivoileivät
Nämä avokado-tomaattivoileivät ovat täydellinen nopea aamupala tai välipala, joka on sekä herkullinen että ravinteikas.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kevyesti.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Nostele avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon suolaa, mustapippuria ja sitruunan mehua maun mukaan.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä avokadomössö paahdetun leivän päälle.
- Asettele tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
