Herkulliset Avokado-Tomaattivoileivät
Tämä nopea ja ravitseva voileipäresepti yhdistää avokadon kermaisuuden ja tomaatin raikkauden. Sopii loistavasti aamupalaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet halutessasi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muusaa avokado haarukalla ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi siivuiksi.
- Levitä muusattu avokado leipäviipaleille tasaisesti.
- Lisää tomaatinviipaleet avokadon päälle.
- Lorauta päälle vähän oliiviöljyä ja koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
