Herkulliset Avokado-Tomaattivoileivät
Tämä yksinkertainen ja ravitseva voileipäresepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Avokadon kermaisuus yhdistyy tuoreiden tomaattien makuun, ja se on helppo valmistaa kiireisenkin päivän keskellä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Leikkaa tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä muussattu avokado paahdetuille leipäviipaleille tasaisesti.
- Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle ja mausta tarvittaessa lisää suolalla ja pippurilla.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät sitä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 7 g |
