Herkulliset Kanaa ja Paprikaa Tortillat
Tämä maukas ja nopea tortilla-resepti yhdistää mehevän kanan ja värikkäät paprikat. Täydellinen kiireiseen arkeen tai viikonlopun herkutteluun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipulinkynnet. Leikkaa paprikat suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipuli, kuullota muutama minuutti.
- Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää paprikat, paprikajauhe, suola ja mustapippuri. Jatka paistamista noin 5-7 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä.
- Lämmitä tortillalätyt kuivalla pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä lätyt kana-paprika-seoksella. Lisää halutessasi tuoretta korianteria, avokadoa tai jogurttia.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |

