Herkulliset Kananrintafileet Vihreällä Pestolla
Tämä nopea ja maukas resepti kananrintafileistä, jotka on valmistettu herkullisella vihreällä pestolla. Sopii täydellisesti arkeen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta kananrintafileet suolalla ja mustapippurilla.
- Paista kananrintafileitä pannulla noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää vihreä pesto kananrintafileiden päälle ja sekoita hyvin, jotta pesto leviää tasaisesti.
- Lisää halkaistut kirsikkatomaatit pannulle kananrintafileiden kanssa ja paista vielä 2-3 minuuttia.
- Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |



