Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Kanaa
Kuvaus: Täytetyt kananfileet kermaisella kastikkeella ovat maukas ja täyttävä ateria, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa kananfileet auki sivusta niin, että ne muodostavat taskut.
- Sekoita kulhossa tuorejuusto, kerma, raastettu juusto, valkosipuli, suola ja mustapippuri.
- Täytä kananfileet seoksella ja sulje ne hammastikuilla tai painele tiiviisti kiinni.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja ruskista täytettyjä fileitä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta.
- Siirrä ruskistetut fileet uunivuokaan ja paista uunissa noin 20 minuuttia.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 24 g |
| Kuitu | 0 g |
