Herkulliset Kinkku-Pinaatti Täytetyt Tortillat

Nämä täytetyt tortillat ovat helppo ja maukas ruoka, joka sopii loistavasti lounaaksi tai illalliseksi. Täytteenä on herkullista kinkkua ja ravitsevaa pinaattia.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Lisää pannulle kinkku ja paista noin 2-3 minuuttia, kunnes se on hieman ruskistunut.
  3. Lisää pannulle tuoreet pinaatinlehdet ja valkosipulijauhe. Paista, kunnes pinaatti on kuihtunut.
  4. Ota pannulta pois ja mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Laita tortilla pannulle ja lisää täytteenä kinkku-pinaatti-seosta ja raastettua juustoa.
  6. Taita tortilla puoliksi ja paista molemmin puolin noin 2-3 minuuttia, kunnes tortilla on kullanruskea ja juusto on sulanut.
  7. Toista sama muiden tortillojen kanssa.
  8. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi salaatin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös