Herkulliset Vuohenjuustotäytteiset Paprikat

Tässä reseptissä yhdistyvät makeat paprikat ja kermaisen täyteläinen vuohenjuusto. Tämä ruoka on täydellinen alkupala tai kevyt pääruoka.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  2. Huuhtele paprikat ja leikkaa niistä pää pois, poista siemenet.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Sekoita kulhossa vuohenjuusto, feta, kerma, kuullotetut sipulit, oregano, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi massaksi.
  5. Täytä paprikat juustoseoksella ja aseta ne uunipellille.
  6. Paista paprikoita uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja kauniisti paahtuneita.
  7. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös