
Itsenäinen italialainen ragu
Tämä herkullinen italialainen ragu on täydellinen lisä pasta-annoksille ja vie kielen mennessään. Sen maku vie sinut suoraan Italian sydämeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli, porkkanat ja selleri. Kuullota vihanneksia noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutin ajan.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se kauttaaltaan.
- Kaada punaviini pannulle ja anna sen kiehua muutama minuutti, kunnes alkoholi on haihtunut.
- Lisää tomaattimurska, tomaattipyree, oregano, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Anna ragun kiehua miedolla lämmöllä noin 1 tunti, sekoitellen välillä. Tarvittaessa voit lisätä vähän vettä, jos ragu paksuuntuu liikaa.
- Tarjoile ragu pastan kanssa ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |

