Herkulliset Kananuggetit
Nämä rapeat kananuggetit ovat täydellinen herkku niin arkiruokailuun kuin juhliinkin. Valmistaminen on helppoa ja nopeaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kananrintafileet pieniksi, suupaloiksi.
- Valmistele kolme erillistä lautasta: laita vehnäjauhot ensimmäiseen, vatkattu kananmunat toiseen ja korppujauhot mausteiden kanssa kolmanteen.
- Mausta vehnäjauhot suolalla, mustapippurilla, paprikalla, valkosipulijauheella ja sipulijauheella.
- Pyöritä kananpalat ensin vehnäjauhoissa, sitten kananmunassa ja lopuksi korppujauhoissa.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Paista nuggetteja 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Valuta nuggetit talouspaperilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |

