Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta on herkullinen ja nopea ruoka, joka sopii erinomaisesti arki-illalliselle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.

  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Leikkaa broilerin fileet suikaleiksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä muutama minuutti.
  4. Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
  5. Kaada kerma broilerin päälle ja sekoita hyvin. Anna hautua muutama minuutti, kunnes kastike hieman paksuuntuu.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta kastike jakautuu tasaisesti.
  7. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  8. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa koristeltuna.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös