Kermainen broileripasta
Kermainen broileripasta on herkullinen ja nopea arkiruoka, joka vie vain hieman aikaa valmistaa. Täydellinen koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa broilerin rintafileet pieniksi paloiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli pannulle. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää broileripalat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto, suola ja mustapippuri. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta kastike on sopivan koostumuksen.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





