Kermainen broileripasta
Kermainen broileripasta on nopea ja maukas arkiruoka, joka vie kielen mennessään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuori ja pilko paprika.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa ja lisää sipuli, valkosipuli ja paprika. Kuullota noin 5 minuuttia.
- Lisää broilerifileet paistokasariin ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Lisää ruokakerma ja liemikuutio. Sekoita hyvin ja anna hautua muutama minuutti.
- Lisää herneet ja keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Sekoittele, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet ja lämpimiä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 520 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |





