Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti tarjoaa maukkaita avokado-tomaatti tortilloja, jotka sopivat täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokado kulhossa. Lisää limemehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi.
  3. Levitä avokadomassaa tasaisesti tortillaleiville.
  4. Lisää päälle pilkotut tomaatit ja punasipulit.
  5. Ripottele tuoretta korianteria päälle, jos käytät sitä.
  6. Käännä tortillat tai rullaa ne tiiviisti.
  7. Voit nauttia tortillat sellaisenaan tai grillata kevyesti pannulla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös