Lämpimät täytetyt bagelit

Ihana ja täyttävä lämpimämpi voileipä, jossa bagelin sisus on koverrettu ja täytetty maukkailla aineksilla. Loistava vaihtoehto lounaaksi tai välipalaksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2 bagelia
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa bageleiden päältä "kansi" irti ja koverra leivän sisus pois. Voit kuivata sisuksen korppujauhoksi myöhempää käyttöä varten.
  2. Sivele bagelin pohjalle hiukan tuorejuustoa ja tomaattipyreetä.
  3. Lisää täytteeksi ensin silputtua punasipulia ja tilliä.
  4. Lisää katkarapuja ja kylmäsavulohta, ja ripottele päälle vielä lisää punasipulia ja tilliä.
  5. Kaada täytteiden päälle vatkattua kananmunaa ja ripottele pinnalle juustoraastetta.
  6. Paista uunissa 200 asteessa noin 10-15 minuuttia tai kunnes kananmuna on hyytynyt ja juusto sulanut.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini28 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös