Lämmin Kermainen Keitto

Lämmin Kermainen Keitto

Tämä herkullinen ja lämmittävä keitto on täydellinen vaihtoehto kylmiin pakkaspäiviin. Sen pehmeä koostumus ja maukas maku tekevät siitä lohdullisen ruoan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
  2. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota vielä minuutti.
  3. Lisää kuutioidut perunat ja kasvisliemi. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä.
  4. Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä, kunnes se on täysin sileää.
  5. Lisää kerma ja sekoita hyvin. Kuumenna keitto uudelleen, mutta älä keitä.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile lämpimänä tuoreen persiljan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu2 g

Katso myös