Ranskalaistyyliset perunat
Ranskalaistyyliset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii täydellisesti grilliruokien tai lihan kaveriksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat pitkiksi tikuiksi tai lohkoiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
- Laita perunat kulhoon, lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat perunoihin.
- Levitä maustetut perunat tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200 asteessa (kiertoilmauuni) noin 25-30 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja koristelu tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |



