Maapähkinä-chilikuorrutettu naudanfilee
Tämä herkullinen naudanfilee on kuorrutettu maapähkinöillä ja chilillä, tuoden makuun rohkeaa potkua. Sopii täydellisesti erityisiin tilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Mausta naudanfilee suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna chiliöljy pannulla keskilämmöllä ja lisää silputtu valkosipuli. Paista hetki, kunnes valkosipuli on kullanruskea.
- Ota pannu pois liedeltä ja lisää rouhitut maapähkinät ja soijakastike. Sekoita hyvin.
- Levitä maapähkinä-chiliseos tasaisesti naudanfileen päälle.
- Aseta filee uunivuokaan ja paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes liha on kypsää mutta mehevää.
- Anna fileen levätä muutama minuutti ennen viipalointia.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile haluamasi lisukkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





