Naantali Costa Festivalin Kesäruoka
Kuvaus: Tämä resepti inspiroituu Naantali Costa Food Festivalin tunnelmasta ja tarjoaa herkullisen kesäruoan, jota voit nauttia ulkona ystävien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna grilli tai paistinpannu keskilämmölle.
- Mausta kanafileet oliiviöljyllä, suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja valkosipulijauheella.
- Grillaa kanafileitä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä.
- Leikkaa vihannekset ja paista niitä pannulla tai grillissä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Purista sitruunan mehu vihannesten ja kanafileiden päälle.
- Murustele fetajuusto annoksen päälle ja koristele tuoreella basilikalla.
- Tarjoa heti ja nauti kesäisestä tunnelmasta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




