Peuran Paistia Ruisleivällä
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät peuran liha ja ruisleipä, luoden makoisan ja ravinteikkaan annoksen. Sopii täydellisesti syksyisiin tai talvisiin illanistujaisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta peuran paisti suolalla, pippurilla, rosmariinilla ja timjamilla. Lisää hienonnetut valkosipulit.
- Paista paistia pannulla noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes se on ruskistunut kauniisti.
- Siirrä paisti uuniin 180 asteeseen ja kypsennä vielä noin 15-20 minuuttia, kunnes liha on kypsää mutta mehevää.
- Ota paisti uunista ja anna sen levätä noin 10 minuuttia ennen leikkaamista.
- Paahda ruisleivät kevyesti.
- Leikkaa paisti ohuiksi viipaleiksi ja tarjoile ruisleivän päällä tuoreen salaatin ja marjakastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




