Poronkäristys Lapin tyyliin
Tämä herkullinen poronkäristysresepti vie sinut makumatkalle Lappiin. Ruoka on täynnä makua ja sopii täydellisesti talviseen päivään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sulata voi pannulla ja kuullota sipulia kunnes se on pehmeää.
- Lisää poronlihasuikaleet pannulle ja paista, kunnes liha on kauniin ruskeaa.
- Lisää perunakuutiot, lihaliemi, suola, mustapippuri, rosmariini ja timjami. Sekoita hyvin.
- Peitä pannu kannella ja anna ruoan kypsyä miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.
- Lisää kerma ja sekoita. Anna hautua vielä muutama minuutti.
- Tarjoile poronkäristys puolukoiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 420 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



