Ranskalainen lehtikaalisalaatti mausteisella kastikkeella
Tämä ruokaisa lehtikaalisalaatti on täydellinen lisä mausteiselle lihalle. Tulinen kastike tekee siitä herkullisen ja ravitsevan vaihtoehdon.
Julkaistu
Ainekset
Tulinen kastike
Valmistus
- Huuhtele lehtikaali ja poista paksut varret. Revi lehtikaali suupaloiksi ja laita suureen kulhoon.
- Kuori ja viipaloi avocado, hienonna punasipuli ja puolita kirsikkatomaatit. Lisää kaikki ainekset lehtikaalin joukkoon.
- Sekoita oliiviöljy, omenaviinietikka, suola ja pippuri kulhossa. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
- Valmista tulinen kastike sekoittamalla majoneesi, sriracha, hunaja ja limetin mehu pienessä kulhossa.
- Tarjoa lehtikaalisalaatti mausteisen lihan kanssa ja lisää päälle tulista kastiketta.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |



