Paahdettu myskikurpitsa vuohenjuustolla ja saksanpähkinöillä
Tämä herkullinen ja ravitseva lisuke yhdistää paahdettua myskikurpitsaa, makoisaa vuohenjuustoa ja saksanpähkinöitä. Täydellinen lisä esimerkiksi liharuokien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen.
- Halkaise myskikurpitsa ja kaavi siemenet talteen. Aseta puolikkaat leivinpaperoidulle uunipellille.
- Kaada kurpitsan päälle oliiviöljyä ja ripottele suolaa sekä mustapippuria. Paahda uunissa noin 25 minuuttia, kunnes kurpitsa on pehmeää.
- Kaavi paahdettu kurpitsan sisus irti kuoresta ja pilko pieniksi paloiksi.
- Aseta kurpitsapalat uunivuokaan. Lisää päälle suolaa, pilkottua sipulia ja vuohenjuustoa.
- Valuta hunajaa vuohenjuuston päälle ja ripottele saksanpähkinät.
- Paista uunissa vielä, kunnes vuohenjuusto saa kauniin värin, noin 10-15 minuuttia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |



