Ruisleipä Savulohella ja Avokadolla
Tämä herkullinen välipala yhdistää ruisleivän, savulohen, avokadon ja tomaatin. Se on maukas ja ravitseva valinta, joka sopii täydellisesti kiireisiin hetkiin tai rentouttavaan välipalahetkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita leipäviipaleiden asettamisella tarjoilulautaselle.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla ja mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.
- Levitä muussattu avokado tasaisesti kahden leipäviipaleen päälle.
- Lisää savulohiviipaleet avokadon päälle.
- Viipaloi tomaatit ja aseta tomaatinviipaleet savulohen päälle.
- Lisää halutessasi tuoreita yrttejä koristeeksi ja makua antamaan.
- Tarjoile heti ja nauti herkullisesta välipalasta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |
