Kermainen broileripasta
Kermainen broileripasta on herkullinen ja nopea arkiruoka, joka vie kielen mennessään. Tämä ruoka on täydellinen valinta kiireisiin päiviin, ja se on helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa broilerin fileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja ruskista broilerisuikaleet kullanruskeiksi.
- Lisää pannulle hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota kunnes sipuli on pehmeää.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta pasta ei jää liian kuivaksi.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |
