Herkulliset Kananuggetit
Nämä kotitekoiset kananuggetit ovat rapeita ja maukkaita, täydellisiä naposteltavaksi tai pääruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi.
- Sekoita vehnäjauhot, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe kulhossa.
- Riko muna toiseen kulhoon ja sekoita se maidon kanssa.
- Dippaa kananpalat ensin jauhoseokseen, sitten munaseokseen ja lopuksi korppujauhoihin.
- Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
- Paista nuggetteja öljyssä kullanruskeiksi ja rapeiksi, noin 3-4 minuuttia per puoli.
- Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 15 g |

