Taste of Helsinki - Kesäinen Ruokajuhla

Kuvaus: Tämä resepti tuo esiin herkulliset maut ja tunnelman, jotka vallitsevat Taste of Helsinki -tapahtumassa. Valmista kesäinen ateria, joka vie sinut makumatkalle Helsingin Kansalaistorille.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla, mustapippurilla ja sitruunamehulla.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista kanafileet kullanruskeiksi.
  3. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi, kurkku viipaleiksi ja punasipuli renkaiksi.
  4. Yhdistä kaikki vihannekset kulhossa ja lisää joukkoon paistetut kanafileet.
  5. Murusta fetajuustoa salaatin päälle ja raasta sitruunankuorta.
  6. Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös