Tattilinssi
Tattilinssi
resepti
Tämä herkullinen ja ravinteikas ruoka yhdistää linssit ja tattikuutiot maukkaaksi annokseksi, joka sopii mainiosti pääruoaksi tai lisukkeeksi. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 1 dl linssejä
- Ruokaöljyä
- 4 dl tattikuutioita
- 1 sipuli
- ½ dl parmesaaniraastetta
- Suolaa
- Pippuria
- 1-2 valkosipulinkynttä
Ohje:
1. Keitä linssit lähes kypsiksi.
2. Silppua sipuli ja kuullota se ruokaöljyssä tattikuutioiden kanssa. Mausta suolalla ja pippurilla.
3. Lisää keitetyt linssit ja parmesaaniraaste pannulle. Kuumenna, kunnes juusto sulaa.
4. Hienonna valkosipulinkynnet ja lisää ne pannulle. Sekoita hyvin ja anna lämmetä vielä hetki.
Ravintosisältö:
Energia: 350 kcal, Proteiini: 15 g, Hiilihydraatit: 45 g, Rasva: 10 g, Kuitu: 10 g.
Arviot: 4.51 (2120 arviota) ★★★★★