
Tomaattinen häränhäntäpata
Tämä herkullinen tomaattinen häränhäntäpata on täydellinen talvinen ruoka, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Rikkaat maut ja pehmeä liha tekevät tästä pataruoasta täydellisen perheen yhteisiin hetkiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota naudanhäntäpaloja huoneenlämpöön hyvissä ajoin ennen kypsennystä. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Viipaloi selleri ja silppua sen lehdet erikseen. Kuutioi tomaatit.
- Pyyhkäise häntäpalojen pinta talouspaperilla mahdollisten luunsirujen poistamiseksi. Hiero palojen pintaan suolaa ja pippuria, ja ruskista ne kuumalla pannulla voissa. Siirrä uuninkestävään pataan.
- Kuullota samalla pannulla sipuli, valkosipuli ja sellerin varret (jätä lehdet erikseen). Lisää tomaatti ja mausta suolalla, sokerilla ja mustapippurilla. Kaada seos pataan.
- Lisää pataan valkoviinietikka, laakerinlehdet, kanelitanko ja sellerinlehdet. Kaada päälle vettä niin, että lihat peittyvät.
- Paista 130-asteisessa uunissa viitisen tuntia, käännellen pari kertaa paiston aikana. Vesi haihtuu hieman, mutta päällimmäiset lihat saavat kurkistaa liemestä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |



