Turun Päivän Pikkuannokset

Turun Päivän Pikkuannokset

Ihana ja herkullinen resepti, joka tuo esiin Turun ravintolakulttuurin. Täydellinen nautittavaksi ystävien kanssa!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. Leikkaa lohi pieniksi kuutioiksi ja mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää lohikuutiot ja paista noin 3-4 minuuttia, kunnes ne kypsyvät.
  4. Lisää pannulle kuutioidut vihannekset ja paista vielä 2-3 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  5. Tarjoile lohi-vihannesseos keitetyn riisin päällä ja koristele tuoreilla yrteillä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g

Samankaltaisia reseptejä