Vihreää parsaa mansikoiden, pekonin ja fetan kera
Tämä herkullinen salaatti yhdistää vihreän parsan, makeat mansikat, rapean pekonin ja suolaisen fetajuuston. Täydellinen kesäruoka, joka valmistuu nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa parsoista puinen tyviosa pois ja kuori paksummat parsat tarvittaessa.
- Aseta parsat uunipellille leivinpaperin päälle ja pirskottele oliiviöljyä niin, että ne öljyyntyvät kauttaaltaan. Ripottele päälle hieman suolaa.
- Paahda parsat kypsiksi uunissa 225 asteessa noin 10-15 minuuttia parsojen koosta riippuen.
- Paista sillä välin paloitellut pekonisiivut kuivalla pannulla rapeiksi.
- Poista mansikoista kannat ja paloittele ne muutamaan osaan.
- Ota parsat uunista ja siirrä ne tarjoiluastiaan. Ripottele päälle mansikat, pekoni sekä murusteltu fetajuusto.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla sekä pirskottele päälle balsamicoa. Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |



