Vihreät Ohukaspiirakat Grillikanalla
Nämä herkulliset vihreät ohukaspiirakat yhdistävät sulatetun pakastepinaatin ja grillatun kanan, mikä tekee niistä täydellisen brunch-vaihtoehdon.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita taikinan kaikki ainekset (munat, maito, vehnäjauhot, suola ja sulatettu pinaatti) kulhossa. Anna taikinan tekeytyä noin 10-15 minuuttia.
- Kuullota silputtua purjosipulia pannulla rypsiöljyssä, kunnes se pehmenee.
- Lisää pannulle riivitty grillikana ja kaada joukkoon ruokakermaa. Mausta suolalla, mustapippurilla ja viimeistele tuoreella yrttisilpulla. Anna täytteen lämmetä hetken aikaa.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää siihen rypsiöljyä. Kaada pannulle taikinaa niin, että se peittää pohjan.
- Paista ohukaisia noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Aseta täytettä ohukaisten toiselle puoliskolle ja käännä toinen puolisko päälle.
- Tarjoile lämpimänä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |




