Wieninleike uunikasviksilla
Perinteinen wieninleike, uppopaistettuna rapeaksi ja tarjoiltuna herkullisten uunikasvisten kanssa. Tämä ruoka on täydellinen illalliselle tai juhlapöytään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta naudan pihvit ruususuolalla ja mustapippurilla.
- Leivitä pihvit: ensin vehnäjauhoissa, sitten munamaitoseoksessa (kananmunat ja maito sekoitettuna) ja lopuksi korppujauhoissa.
- Kuumenna rypsiöljy kattilassa 170 asteeseen.
- Uppopaista pihvejä molemmilta puolilta noin 2 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita. Nosta pihvit uunivuokaan ja pidä lämpiminä uunissa.
- Valmista uunikasvikset: Sekoita palsternakka, porkkana ja juuriselleri oliiviöljyn, hunajan, mustapippurin ja suolan kanssa.
- Aseta kasvikset uunivuokaan ja lisää kukkakaalikukinnot. Ripottele kukkakaalille ruususuolaa ja voinokareita.
- Kypsennä 200-asteisessa kiertoilmauunissa noin 15 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä ja hieman karamellisoituneita.
- Tarjoile wieninleikkeet lämpimien uunikasvisten kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 7 g |



