Aurinkokuivattu tomaatti-persiljapasta
Kesäinen ja herkullinen pasta, joka yhdistää aurinkokuivatut tomaatit ja persiljan. Tämä resepti on täydellinen nopeaksi ja maukkaaksi ateriaksi, jota voit nauttia milloin vain.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
- Hienonna aurinkokuivatut tomaatit ja persilja. Kuori ja murskaa valkosipulinkynnet.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista hetki, kunnes se tuoksuu.
- Lisää pannulle aurinkokuivatut tomaatit ja sekoita. Paista noin 2 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta ei kuivahda.
- Sekoita joukkoon tuore persilja ja raastettu parmesanjuusto. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile heti, halutessasi koristele pinjansiemenillä tai saksanpähkinöillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |



