Kukkoa viinissä ilman kukkoa
Ihana punaviinissä haudutettu broileriruoka, joka on täynnä makua. Täydellinen arkiruoka, joka vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Rouhi pippuri ja suola broilerin paistileikkeiden molemmille puolille. Paista leikkeet pannulla voissa niin, että ne saavat kauniin värin. Siirrä leikkeet pataan.
- Halkaise kuoritut salottisipulit ja murskaa valkosipulit kevyesti. Pilko pippurimeetwurstia pieniksi paloiksi. Lisää pannulle voita ja paista meetwurstia, sipuleita ja sieniä. Siirrä ne pataan.
- Kaada pannulle punaviini ja hämmennä hetki, jotta saat maut talteen. Lisää punaviini pataan.
- Mittaa pataan vielä vesi ja kanafondi. Lisää timjamin oksat ja sokeri. Sekoita hyvin.
- Jätä pata muhimaan keskilämmölle vähintään tunniksi, mieluiten jopa kaksi tuntia miedolla lämmöllä. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa.
- Jos haluat, voit pehmentää pataa kermalla ja suuruksella, mutta tämä vaihe on valinnainen.
- Tarjoa pataruoka riisin kanssa. Voit keittää riisin voissa sipulin kera ja kasvisliemessä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |



