
Häränhäntäpata
Tämä herkullinen häränhäntäpata on täydellinen ruoka kylmiin pakkasaamuihin. Sen täyteläinen maku ja pehmeä koostumus hurmaavat varmasti kaikki ruokailijat.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa padassa keskilämmöllä. Ruskista häränhännät kaikilta puolilta ja nosta ne sitten sivuun.
- Lisää pataan sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää porkkanat ja sellerit, ja paista vielä muutama minuutti.
- Lisää suola, mustapippuri, laakerinlehdet, timjami ja paprikajauhe. Sekoita hyvin.
- Palauta häränhännät pataan ja kaada päälle lihaliemi ja punaviini. Kiehauta.
- Peitä pata kannella ja vähennä lämpöä. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 2,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoile tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |



