Herkulliset Avokado-täytetyt Kananmuna
Tämä ravitseva ja herkullinen avokado-täytetty kananmuna on täydellinen aamupala tai välipala. Helppo valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kovaksi (noin 10 minuuttia) ja anna jäähtyä.
- Kuori kananmunat ja halkaise ne pituussuunnassa.
- Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, majoneesi, suola ja pippuri keltuaisiin. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele halutessasi tuoreella korianterilla tai persiljalla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 280 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 23 g |
| Kuitu | 5 g |
