Herkulliset Avokado-täytetyt Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti tarjoaa makoisan tavan nauttia avokadoja. Täydellinen lounas tai kevyt illallinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Kuutioi tomaatti.
- Sekoita tomaatti ja punasipuli avokadoseokseen.
- Lämmitä tortillat kevyesti paistinpannulla tai mikrossa.
- Levitä avokadotäyte lämpimille tortilloille ja lisää jogurtti päälle.
- Ripottele halutessasi tuoretta korianteria.
- Käännä tortilla kahtia ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
