Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt tortillat ovat nopea ja maukas vaihtoehto lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää limen mehu, suola ja pippuri avokadon joukkoon ja muussaa se haarukalla tasaiseksi tahnaksi.
- Lisää muussattuun avokadoon silputtu korianteri, kirsikkatomaatit, maissi ja punasipuli. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa, kunnes ne ovat lämpimiä ja pehmeitä.
- Levitä avokadotäyte tortillojen päälle ja lisää raejuustoa, jos käytät.
- Kääri tortillat tiukasti ja leikkaa puoliksi ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
