Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon ja tomaatin maukkaaksi täytteeksi tortillan sisälle. Täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limetin mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi ja lisää avokadon joukkoon.
- Lisää raastettu juusto ja hienonnettu korianteri, jos käytät.
- Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
- Kääri tortillat tiukasti ja nauti heti tai paista pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |
