Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti on täydellinen lounas tai kevyt illallinen. Avokado ja tomaatit tuovat annokseen raikkautta ja makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja silppua punasipuli. Lisää se avokadon joukkoon.
- Pilko tomaatti pieniksi paloiksi ja sekoita se myös avokadoon.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Jaa avokado-tomaattiseos tasaisesti tortillojen päälle.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät, ja käännä tortillat puoliksi.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
